Ostseebad Dahme | Fitnessstudio in Dahme

Aktiv bei jedem Wetter mit Meerblick

Fitness mit Meerblick – das erwartet Sie im modernen Sportbereich des StrandSpa. Unser Fitnessstudio in Dahme bietet Ihnen ideale Trainingsbedingungen – unabhängig von Wind und Wetter. Während draußen die Ostsee rauscht, trainieren Sie drinnen auf hochwertigen Geräten in angenehmer Atmosphäre.

Ob Ausdauer- oder Krafttraining: Im Fitnessbereich des StrandSpas stehen Ihnen moderne Crosstrainer, Fahrradergometer, Laufbänder, Kabelzugsysteme sowie freie Gewichte zur Verfügung. Gerade bei wechselhaftem Wetter finden Sie hier perfekte Indoor-Bedingungen, um Ihre Fitnessziele konsequent zu verfolgen und sich effektiv auszupowern.

Innovatives EGYM-Training – Digital, individuell, effektiv

Ein besonderes Highlight im Fitnessstudio des StrandSpas ist das intelligente EGYM Training. Die digital gesteuerten EGYM Trainingsgeräte passen sich automatisch Ihrem persönlichen Leistungsniveau an und ermöglichen ein sicheres, effizientes und individuell abgestimmtes Krafttraining.

Egal, ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Sportler – das smarte EGYM-System begleitet Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und nachhaltiger Gesundheit. Durch automatische Einstellungen und Trainingsanalysen wird Ihr Workout nicht nur effektiver, sondern auch messbar erfolgreicher.

Sportkurse in Dahme – Fit bleiben im Urlaub an der Ostsee

Auch im Urlaub aktiv bleiben? Im StrandSpa in Dahme ist das ganz unkompliziert möglich. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Kursprogramm – ideal für alle, die auch während ihres Aufenthalts an der Ostsee etwas für ihre Fitness tun möchten.

Von energiegeladenem Jumping-Fitness über gelenkschonende Aquafitness bis hin zu Yoga: Das vielfältige Angebot bietet für jedes Trainingslevel den passenden Kurs. So verbinden Sie Erholung, Meerblick und Bewegung auf ideale Weise.

Für aktuelle Kurszeiten und individuelle Beratung stehen Ihnen die Mitarbeiter des StrandSpas jederzeit gern zur Verfügung.

Partner von Wellpass und Hansefit

Das StrandSpa Dahme ist Partner von Wellpass und Hansefit. Mit Wellpass können Sie das Fitnessangebot ganz unkompliziert nutzen. Wenn Ihr Arbeitgeber Mitglied bei Wellpass ist, haben Sie die Möglichkeit, im StrandSpa zu trainieren oder deren Leistungen in Anspruch zu nehmen – ohne zusätzliche Kosten oder zu stark vergünstigten Konditionen. Einfach beim Besuch mit Ihrer Wellpass-App einchecken und loslegen.

Auch mit Hansefit sind Sie im StrandSpa herzlich willkommen. Als Hansefit-Mitglied können Sie die Angebote des StrandSpa bequem über Ihre Mitgliedschaft nutzen. Checken Sie sich einfach über die Hansefit-App ein und genießen Sie ihr Training oder die gebuchte Leistung.

Ihre Vorteile im Überblick: